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Ergonomischer Schreibtisch

Jeder, der im Home Office arbeitet, hat einen angenehmen Arbeitsplatz verdient. Denn die Arbeitszeit nimmt bei vielen Angestellten und Selbstständigen einen Großteil des Tages ein. Mit einem ergonomischen und nachhaltig gefertigten Schreibtisch fühlst Du Dich dabei nicht nur wohler, sondern unterstützt gleichzeitig Deine Gesundheit.

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Mehr Individualität durch selbst gebautes Mobiliar

Du bist der Meinung, dass mal wieder ein symbolischer Tapetenwechsel her muss, was die eigene Einrichtung angeht? Dann bist du bei uns genau richtig. Wir als Gründer eines Start-ups im Möbel-Segment möchten unseren Kunden immer ein optimales Ergebnis bieten. Aufgrund unserer weit über 20-jährigen Erfahrungen im Bereich der Möbelindustrie produzieren wir als deutscher Hersteller nicht nur selbst, sondern bieten die Kreationen auch online an. Unser Online-Shop wird stets gewartet und durch neue Möbel-Produkte sowie Zubehör sinnvoll ergänzt. Bei uns kommt nichts von der Stange, jeder Artikel ist von uns persönlich gefertigt worden.

Wenn Du viel Zeit am Schreibtisch verbringst, kennst Du das Gefühl bestimmt: Nach einem langen Arbeitstag, den Du überwiegend in sitzender Position verbracht hast, schmerzen am Abend Rücken, Schultern und Nacken, während sich Deine Beine träge und schwer anfühlen. Der Grund für dieses unangenehme Gefühl besteht oftmals in einer Fehlhaltung, die aufgrund eines unergonomischen Arbeitsplatzes und mangelnder Bewegung entsteht.

Das Problem lässt sich mit einem Trick ohne großen Aufwand lösen: Anstelle eines Schreibtisches mit feststehender Höhe verwendest Du einen elektrisch oder mechanisch höhenverstellbaren Schreibtisch. Dieser lässt sich in seiner Höhe optimal an Deine Bedürfnisse anpassen und erlaubt ein Arbeiten sowohl im Sitzen als auch im Stehen. In der Folge kannst Du eine angenehme Arbeitshaltung einnehmen, Dich mehr bewegen und Deine Gesundheit während Deiner Arbeitszeiten fördern.

Was ist ein ergonomischer Schreibtisch?

Unter einem ergonomischen Schreibtisch versteht sich in der Regel ein höhenverstellbarer Tisch, der sich individuell an die Anforderungen des jeweiligen Nutzers anpasst. Der Arbeitstisch optimiert dabei das Zusammenspiel zwischen Equipment und Mensch, sodass sich alle Aufgaben angenehm erledigen lassen und keine gesundheitlichen Probleme wie Nacken- und Rückenschmerzen auftreten.

Einerseits lässt sich ein ergonomischer Schreibtisch zu diesem Zweck in der Höhe verstellen. Andererseits bietet er zusätzlich genügend Bewegungsfreiheit für Beine und Füße und verfügt über eine ausreichend große Tischplatte, sodass eine ergonomische Anordnung von PC, Tastatur, Maus und weiteren Arbeitsmaterialien möglich ist.

Deine Möglichkeiten.

Ein ergonomischer Schreibtisch gefertigt nach Maß für mehr Gesundheit und motiviertes Arbeiten

Ein ergonomischer Schreibtisch ist bis auf den Millimeter auf Deine Bedürfnisse angepasst. Optimale Raumnutzung und Arbeiten ohne Rückenschmerzen und chronische Erkrankungen erhalten die Lebensqualität langfristig auch bei schreibtischintensiven Berufen.

Nutze unseren Konfigurator, um aus unseren zahlreichen Voreinstellungen einen ergonomischen Schreibtisch auszuwählen, den wir Dir in individueller Fertigung in Deutschland herstellen. Nachhaltig, lösemittelfrei, aus recycelten Materialien!

Ein ergonomisch eingerichteter Büroraum fängt mit einem guten Schreibtisch an. Unser Angebot für Dich: Fertigung auf Maß nach individuellen Vorgaben oder bediene Dich bei uns im Shop.

Du benötigst stattdessen eine Fertigung auf Maß? Erhalte einen ergonomischen Schreibtisch mit einem individuell auf Dich zugeschnittenen Gestell und der Schreibtischform Deiner Wahl. Auch ein platzsparender Eckschreibtisch, gefertigt nach Maß, ist in fast jeder Größe machbar. Für mehr Raum und Freude am Arbeitsplatz. Vereinbare über unseren Terminplaner ganz einfach Dein persönliches Beratungsgespräch.

Durchdachte Details.

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Standardmäßig wird ein hochwertiger Kabeldurchlass aus Aluminium und Bürstendichtung in unsere Tischplatten eingelassen.

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Die abgerundeten Ecken unserer Schreibtischplatten sind ein innovatives Detail, dass Verletzungen bei Kindern vorbeugt – gerade im Homeoffice-Bereich.

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Mit unseren vier verschiedenen Größen findest du genau den Schreibtisch, der zu dir und in dein Arbeitszimmer passt. Alle unsere Farben und Dekore sind in diesen Formaten erhältlich.

Du benötigst eine individuelle Größe? Dann sprich uns einfach an.

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Wir sind für dich da.

Felix Seidel - Produktmanager und erster Ansprechpartner für deine Anliegen. 

Mark Niemann - Geschäftsführer und Innovativer Kopf des Unternehmens und der Brand MeinOffice.

Thorsten Behrens - Geschäftsführer mit über 20 Jahren Erfahrung in der Herstellung hochwertiger Büromöbel in Deutschland


MeinOffice revolutioniert die Homeoffice-Welt und entwickeln und fertigen hochwertige, nachhaltige und ergonomische Produkte, um Rückenschmerzen und Verspannungen nach langen Arbeitstagen am Schreibtisch zu verhindern.

Was ist ein ergonomischer Schreibtisch?

Ein ergonomischer Schreibtisch ist ein Schreibtisch, der speziell entwickelt wurde, um den Benutzerkomfort und die Gesundheit im Home Office zu verbessern. Ein höhenverstellbarer Schreibtisch ist eine wichtige Funktion eines ergonomischen Schreibtisches, da er es dem Benutzer ermöglicht, die Höhe des Schreibtisches an seine Körpergröße anzupassen und somit die richtige Haltung beim Sitzen oder Stehen zu fördern.

Ein Steh-sitz Tisch ist ein besonders nützlicher Typ von höhenverstellbarem Schreibtisch, da er es dem Benutzer ermöglicht, zwischen Stehen und Sitzen zu wechseln. Dadurch kann man im Home Office länger produktiv arbeiten, ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen.

Stehen ist wichtig, um die Belastung der Wirbelsäule und des unteren Rückens zu reduzieren, während Sitzen wichtig ist, um die Belastung auf die Beine zu reduzieren. Ein ergonomischer Schreibtisch fördert ein Gleichgewicht zwischen Stehen und Sitzen und hilft dem Benutzer dabei, bequem und gesund zu arbeiten.

Welche Vorteile hat ein ergonomischer Schreibtisch?

Ein ergonomischer Schreibtisch bietet viele Vorteile gegenüber herkömmlichen Schreibtischen und Arbeitstischen. Einer der wichtigsten Vorteile ist, dass er dem Benutzer ermöglicht, bequem und gesund zu arbeiten und somit die Gesundheit und das Wohlbefinden im Home Office zu verbessern.

Steh-Sitz-Tische, die entweder mit einem T-Fuß oder einem C-Fuß ausgestattet sind (wir bieten ausschließlich T Fuß Tischgestelle an, weil sie stabiler sind) , sind besonders nützlich, da sie dem Benutzer ermöglichen, zwischen Stehen und Sitzen zu wechseln, um eine optimale Körperhaltung zu fördern. Ein elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch bietet zusätzlichen Komfort, da der Benutzer die Höhe des Schreibtisches einfach per Knopfdruck anpassen kann, ohne den Tisch manuell umzustellen.

Durch die Ergonomie eines ergonomischen Schreibtisches können viele körperliche Beschwerden wie Rücken Schmerzen, Nackenschmerzen und Verspannungen reduziert oder vermieden werden. Höhenverstellbare Tischgestelle fördern eine ergonomische Arbeitsposition und entlasten so den Körper. Dies erhöht die Produktivität und Effektivität im Home Office.

Zusätzlich bietet ein ergonomischer Schreibtisch auch Platz für die individuellen Arbeitsbedürfnisse des Benutzers, wie zum Beispiel eine höhere Arbeitsfläche für Grafikdesigner oder eine niedrigere für Schreibarbeiten. Die Flexibilität von ergonomischen Schreibtischen macht sie zu einer wichtigen Investition für jeden, der im Home Office arbeitet.

Was ist beim Kauf eines ergonomischen Schreibtisches zu beachten?

Beim Kauf eines ergonomischen Schreibtisches gibt es mehrere wichtige Faktoren zu beachten. Ein elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch ist eine gute Wahl, da er es dem Benutzer ermöglicht, die Höhe des Schreibtisches einfach per Knopfdruck anzupassen.

Es ist wichtig, die Höhe des Schreibtisches zu berücksichtigen, da eine falsche Höhe die Körperhaltung beeinträchtigen und zu körperlichen Beschwerden führen kann. Ein höhenverstellbarer Schreibtisch bietet hier den Vorteil, dass er an die individuelle Körpergröße und Bedürfnisse angepasst werden kann.

Beim Kauf von Schreibtischen ist auch der Verstellbereich (Höhe) des Tischgestells von Bedeutung. Ein höherer Verstellbereich ermöglicht eine größere Anpassung an die individuellen Bedürfnisse des Benutzers. Die Qualität des Schreibtisches ist ebenfalls ein wichtiger Faktor, da ein ergonomischer Schreibtisch eine langfristige Investition darstellt.

Zudem sollte auch die Größe des Schreibtisches berücksichtigt werden, um sicherzustellen, dass er in das Büro oder den Arbeitsbereich passt. Einige höhenverstellbare Schreibtische können auch mit einem zusätzlichen Monitorarm oder anderen Zubehörteilen ausgestattet werden, um die Arbeitseffizienz weiter zu verbessern.

Insgesamt ist es wichtig, beim Kauf eines ergonomischen Schreibtisches auf Qualität und Anpassungsfähigkeit zu achten, um eine optimale Gesundheit und Produktivität im Home Office zu gewährleisten.

Warum lohnt es sich, einen ergonomischen Schreibtisch bei Meinoffice zu kaufen?

Wie bereits im vorherigen Abschnitt erwähnt ist der Kauf eines höhenverstellbaren Schreibtisches eine langfristige Investition in deine Gesundheit. Es gibt viele verschiedene Anbieter für Schreibtische, Steh Sitz Tische und generell Arbeitstische aller Art. Auch was den Preis angeht, gibt es massive Unterschiede auf dem Markt. Oft sind diese Preisunterschiede begründet durch extreme Qualitätsunterschiede. Wir von Meinoffice.net können Ihnen eine sehr hohe Qualität versprechen und geben Ihnen deshalb auch auf alle unsere Produkte mindestens 5 Jahre Garantie! Fast alle unsere Produkte werden regional in Ostwestfalen hergestellt. Unsere Schreibtische sind extrem stabil, langlebig, und natürlich höhenverstellbar. Kundenservice wird bei uns groß geschrieben! Wir helfen Ihnen gerne bei Ihrer Entscheidungsfindung und bieten sogar kostenlose Beratungsgespräche via Videocall an.

Bei Meinoffice kannst Du Schreibtische kaufen, die sich millimetergenau an Deine Bedürfnisse anpassen. Dank der Höhenverstellbarkeit und der ergonomischen Arbeitsplatte profitierst Du sowohl von einer optimalen Raumnutzung als auch von einer angenehmen Körperhaltung beim Arbeiten. So hilft Dir ein ergonomischer Schreibtisch von Meinoffice dabei, Rückenschmerzen, Verspannungen und chronische Krankheiten zu verhindern, damit Du Deine Lebensqualität auch bei einem schreibtischintensiven Beruf behältst.

Möchtest Du einen ergonomischen Arbeitstisch kaufen, kannst Du bei Meinoffice entweder einen passenden Tisch aus dem Online Shop wählen, Dir mithilfe des Konfigurators einen individuellen Tisch zusammenstellen oder Deinen Schreibtisch nach individuellem Maß anfertigen lassen. Neben der klassischen rechteckigen Varianten lassen sich in nahezu jeder Größe auch platzsparende Eckschreibtische fertigen, sodass Dein ergonomischer Schreibtisch genau Deine Anforderungen erfüllt.

Fazit (höhenverstellbarer Schreibtisch = ergonomischer Schreibtisch)

Steh Sitz Schreibtische verändern den Bürojob enorm. Stundenlanges Sitzen gehört der Vergangenheit an, stattdessen wird im Wechsel im Stehen und Sitzen gearbeitet. Das sorgt für eine Reihe von positiven Auswirkungen auf die physische und psychische Gesundheit. Schreibtische, die keine ergonomische Körperhaltung ermöglichen, weil die Höhe schlichtweg nicht an deine Körpergröße angepasst ist, sind gefährlich für deine Gesundheit. Natürlich ist es nicht schlimm mal ab und zu in einer falschen Körperhaltung zu sitzen. Das Problem ist aber, dass Menschen mit einem Bürojob Ihr ganzes Leben 5 Tage in der Woche 8 Stunden lang falsch sitzen! 

Schreibtische und ihre Höhe müssen an die Bedürfnisse und den Körper des Benutzers angepasst werden. Steh Sitz Tische sind natürlich die beste Möglichkeit das Wohlbefinden und die Gesundheit positiv zu beeinflussen. Jedoch bringen auch Schreibtische die lediglich eine kleine Höhenverstellbarkeit ermöglichen, um eine ergonomische Sitzposition einnehmen zu können einen guten Effekt (Ein Beispiel für einen solchen Schreibtisch ist unser MO One). Schreibtische im Homeoffice sollten Steh Sitz Tische sein.

Ein Schreibtisch mit Höhenverstellung - Hilft die ergonomische Arbeitshaltung bei der Gesundheit?

Ja, ein Schreibtisch mit Höhenverstellung kann dazu beitragen, eine ergonomische Arbeitshaltung zu fördern, was langfristig zur Verbesserung der Gesundheit beitragen kann.

Wenn der Schreibtisch auf die richtige Höhe eingestellt ist, kann dies dazu beitragen, eine natürliche und bequeme Körperhaltung zu fördern, indem der Benutzer in der Lage ist, den Bildschirm und andere Arbeitsmaterialien auf Augenhöhe zu positionieren. Eine angemessene Sitzposition, die sich aus der Einstellung des Schreibtisches ergibt, kann auch dazu beitragen, Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und anderen gesundheitlichen Problemen vorzubeugen.

Eine ergonomische Arbeitsumgebung, einschließlich eines höhenverstellbaren Schreibtisches, kann auch dazu beitragen, die Produktivität zu steigern, indem sie die körperliche Ermüdung reduziert und die Konzentration verbessert. Insgesamt kann die Investition in einen höhenverstellbaren Schreibtisch dazu beitragen, die Gesundheit und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu verbessern.

Wenn der Bürotisch zusätzlich noch aus dem richtigem Material ist, dann stehen eine langlebigen Zusammenarbeit im Homeoffice nichts im Weg.

Höhenverstellbare Schreibtische für eine bessere Ergonomie am Arbeitsplatz. Eine Ratgeber für das Arbeiten am höhenverstellbaren Schreibtisch.

Ein höhenverstellbarer Schreibtisch kann Dir helfen, eine bessere ergonomische Arbeitsposition zu erreichen und langfristig zu einer besseren Gesundheit beizutragen. Wenn Du neu bei der Arbeit an einem höhenverstellbaren Schreibtisch bist, sind hier die Top-3-Punkte, die Du beachten solltest:

  1. Finde die richtige Höhe: Experimentiere mit der Höhe Deines Schreibtisches, um die richtige Position zu finden. Eine gute Faustregel ist, dass Deine Ellbogen im 90-Grad-Winkel ruhen sollten und dass Deine Augen auf die obere Hälfte des Bildschirms gerichtet sein sollten, wenn Du sitzt oder stehst.

  2. Nutze Deine Füße: Wenn Du an einem höhenverstellbaren Schreibtisch stehst, solltest Du darauf achten, dass Deine Füße flach auf dem Boden stehen. Wenn Dein Schreibtisch nicht höhenverstellbar ist, solltest Du eine Fußstütze verwenden, um Deine Füße aufzulegen.

  3. Wechsle Deine Position: Vermeide es, stundenlang in einer Position zu verharren. Wechsle zwischen Sitzen und Stehen und mache regelmäßig Pausen, um Dich zu bewegen und zu dehnen. Wenn Du stehst, solltest Du auch eine Anti-Ermüdungsmatte verwenden, um den Druck auf Deine Füße und Beine zu reduzieren.

Ich hoffe, diese Tipps helfen Dir dabei, das Beste aus Deinem höhenverstellbaren Schreibtisch herauszuholen und eine bessere ergonomische Arbeitsposition zu erreichen.