Mark Niemann

In der heutigen Arbeitswelt verbringen viele von uns die meiste Zeit sitzend vor dem Computer. Diese sitzende Lebensweise kann negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit und Produktivität

Wer denkt, dass ein Tennisarm ausschließlich Tennisspieler betrifft, liegt falsch. Immer mehr Büroangestellte klagen über Schmerzen im Ellenbogenbereich, die durch monotone Bewegungen und eine ungünstige Haltung

In der heutigen Arbeitswelt ist Effizienz mehr denn je gefragt. Eine optimale Büroorganisation trägt nicht nur zur Steigerung der Produktivität bei, sondern fördert auch das Wohlbefinden

Das Arbeiten von zu Hause aus ist für viele Menschen zur neuen Normalität geworden. Während das Homeoffice zahlreiche Vorteile bietet, kann es auch Herausforderungen mit sich